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jueves, 19 de enero de 2012

54. Espadas en alto

Jueves 19 de enero de 2012

Hoy ha vuelto mi fisio me ha estado mirando el pie y efectivamente es cosa de mala circulación, hemos estado comentando mi decisión de seguir con el físio que lo sustituía yo le he dicho lo que he estado comentando estas semanas que había notado un gran cambio y si él podía igualar el ritmo de trabajo que me quedaba con él, contestación de él que venía con las pilas cargadas y con ganas de hacer cosas nuevas.

Hemos hecho un poco de ejercicio y al final de la sesión los he tenido a los dos delante y les he dicho ‘soy como una putilla, quien me ofrezca más me quedo con él’. Al fin y al cabo como muchos me habéis dicho estos días el beneficiario soy yo.

Al salir de fisio nos hemos ido al médico y me ha dado una pumada y unas pastillas a ver si bajamos la hinchazón del pie y la circulación sanguínea se mejora.

domingo, 15 de enero de 2012

53. Mis pies empeoran

Domingo 15 de enero de 2012

Esta semana por problemas de pies no he podido subir hacer físio, primero sigo con el dedo del pie izquierdo con una herida producida por la bamba nueva y llevo prácticamente todas estas fiestas descalzo.

Pero las malas cosas nunca vienen solas así que se me ha vuelto a hinchar el pie derecho de tal forma que en estos momentos no me puedo ni calzar, además tengo los dedos amoratados y las uñas se me están calcificando, el jueves que viene tengo hora con el médico. También el dedo gordo del pie izquierdo está montando sobre el dedo que tengo la herida y si no hubiese bastante con eso lo está machacando hasta el punto que lo ha deformado seguramente me tendrán que operar.

Tengo que plantearme seriamente salir de casa a diario o sino estos pies van acabar muy mal, El problema es que no tengo un sitio fijo al que ir y en estos momentos la verdad no estoy para meterme hacer cursillos de ninguna clase. Por el momento podría volver a ir a buscar el periódico cada día cosa que dejé de hacer cuando empezamos las obras en casa.

No sé, me estoy dando cuenta que la cosa se me ha ido de las manos de mi cuarto al comedor y del comedor a mi cuarto eso no podía ser bueno y así ha sido. Se me ocurre ahora que aunque tenga internet en casa podría ir alguna tarde a la biblioteca, tendría que salir coger el bus y cruzar un par o tres de calles.

viernes, 23 de diciembre de 2011

52. El mega cilindro

Jueves 22 de diciembre de 2011

Ultima fisio del año hemos trabajado con la bicicleta practicamente medio programa que va alternando que pealees tu que a nivel pasado mas resistencia al pedalear te pone y el que pedalea por ti que son unos 2 minutos que tampoco te da mucha tregua.

Luego nos hemos ido a la espaldera para ejercicios de estiramiento muscular y posicion de rodilla que cada vez se rota mas yo ya no la miro sino me como la cabeza y para finalizar ya he montado en el mega cilindro,



“me dolió” más el anterior que este si os digo la verdad. Un poco de brazos y tronco y esto ha sido todo hasta el año que viene.

Al salir hemos ido con mi padre a comprarme unas bambas que dias antes al quitarmelas me quedé con el talon en la mano, ya eran muy viejas creo que tenian 5 años. Es un rollo comprarme bambas porque tienen que ser bajas de caña para que me las pueda poner solo ademas llevo una alza por dentro en la bamba derecha. Al final encontramos unas que imitan a las panama jack lo bueno es que son de caña baja y me caben con la plantilla, lo que pasa ahora al llevar unas que tenia por casa un par de dias tengo los pies hechos caldos porque me han rozao, ‘el niño, que nos ha salido con los pies finos’.

Pues esto es todo, hasta el año que viene y a ver como se me quedará el asunto si me cambio de fisio, la cosa estará si me seguiran respetando las 4 sesiones al mes o no ya os mantendré informados.

sábado, 17 de diciembre de 2011

51. ¿Por qué el cerebro no tiene 'guardar los cambios'?

Jueves 15 de diciembre de 2011

Hemos seguido trabajando la mosculacion en la espaldera haciendo sentadillas, estirando la mosculacion, mas tarde ha puesto unos ‘hulajups’ en el suelo y tenia que ir de lado poniendo los pies sin pisarlos de derecha a izquierda y al reves.

Luego hemos hecho unos toques con la pelota, me sigo agarrando a la espaldera pero bueno poco a poco, seguidamente hemos hecho bicicleta con unos cuantos ejercicios intercalando los que tienes que pedalar tu y los que la maquina pedalea por ti.

Para finalizar hemos trabajado con el cilindro mas gordo subiendome a horcajadas sobre el y la mosculacion ya va cediendo.

Al terminar pues despues de estarme un rato con los chicos me he venido para casa y al intentar cruzar mi calle no he podido tras un rato probando me he ido a coger el autobus paradar la vuelta al llegar al final de linea y que me dejara en mi acera.

Solo me queda seguir intentandolo no hay más.

jueves, 8 de diciembre de 2011

50. Tarde de compras

Miercoles 07 de diciembre de 2011

Esta tarde me he ido de compras, queria comprarme una bandera del grupo Motörhead, despues de comer he puesto a cargar el mp3 que de hecho al final no lo he usado y allá las 4 me he ido para el centro.
He bajado en la plaza universidad para irme a la calle tallers que está a dos pasos, una vez en tallers al querer cruzar una calle me he puesto tenso y en vez de pararme tranquilizarme y cruzar he querido cruzar y al suelo, tres chicos me han ayudado a levantarme me han cruzao y me han dejao sentado en uno de los bancos que hay en la plaza. Segundos mas tarde h ido a la tienda pero no tenian las banderas hasta la proxima semana, se me ocurre ahora que aprovecharé he ire el jueves de la semana que viene cuando salga de fisio.
Bueno aprovechando que estaba en las ramblas y que horas mas tarde habia quedado en la plaza real con unos amigos me he pasado por la radio a saludar a un amigo pero este estaba en una reunion.
He de decir que he tenido problemas de comunicacion con el hombre de seguridad y eso que ya me conoce de otras veces, habrá que trabajar esa vocalización.

Asique con calma he ido bajando ramblas hasta la plaza real que por fin me he aprendido que si entro por calle ferran no me tengo que patear toda la plaza, despues de tantos años ya era hora.
El bar dispone de estufas exteriores que la verdad nunca las habia visto y se estaba bien al rato ha venido mi amigo que me traia su ultimo disco y nos hemos puesto al dia, rato despues ha venido otro amigo con su mujer y su niño.
Los dos amigos minutos despues se han ido ya que tenian que hacer programa de radio y yo ya me he ido para casa, no subí con ellos ya que la emisora esta en un piso alto no hay ascensor y esas escaleras son criminales hasta a mi amigo le gusta subirlas, pero Eh es mi proyecto de fin de carrera.

Al volver para casa he cogido el autobus delante la boqueria para bajarme en el teatro capitol y en plaza cataluña coger el autobus que me deja en casa pero la verdad al llegar a la parada de taxis delante mas o menos de hard rock café me ha dado mandra y me he cogido un taxi.

jueves, 1 de diciembre de 2011

49. Mi calle, mi cruz

Jueves 1 de diciembre de 2011

esta tarde hemos vuelto ha utilizar la maquina,



esta vez solo piernas para despues tener tiempo para hacer ejercicios en la colchoneta y espaldera.
El fisio se ha sorprendido ya que empieza a poder colocar todo el antebrazo entre mis piernas para mantener la obertura y ya casi no ofrecen resistencia ya que en un principio era totalmente imposible o se hacia daño el o me clavaba el codo yo.

Tambien hemos trabajado con el cilindro, en estos momentos estoy en el penultimo que tienen ellos de una anchura bastante considerable.



Me ha costado bastante en algunos momentos dolía pero se podia sorportar, al mismo tiempo que estaba subido a horcajadas en el ibamos haciendo ejercicios de barazos y tronco.

Mientras estabamos en la maquina a surgido el tema de la sustitución y yo le he comentado que habia pedido cambiarme con el y en un principio me ha dicho que esa era una idea que ya rondaban mi fisio y el ir trasladando pacientes que era beneficioso para ambas partes fisio paciente. El miedo que tengo es que si me cambian no me respeten las 4 sesiones mensuales que tengo ya que soy de los pocos en el centro que aun tras el recorte de la seguridad social aun mantengo.

La vuelta a casa ya definitivamente si me quedo un rato hablando con la gente la hago de noche y al llegar a casa he tenido problemas de nuevo para cruzar mi calle, menos mal que ha pasado mi padre y me ha cruzado.

jueves, 24 de noviembre de 2011

48. Seguimos trabajando

Jueves 24 de noviembre de 2011

hemos vuelto a utilizar la maquina pero esta vez solamente piernas realizando varios ejercicios de pedaleo, algunos los hace la maquina por si sola y otros te indica que tienes que pedalear, esta vez tambien he pedaleado hacia atras, aunque parezca mentira las dos piernas ejercen la misma fuerza, lo se porque en algunos ejercicios te va indicando el porcentaje de fuerza de cada pierna, si al princio esta bastante descompensado pero llego a conseguir niverarlo y mantenerlo durante un rato.
Luego hemos trabajado en la espaldera flexionando las rodillas, estirando brazos y estirando musculos.

Para finalizar volviendome a montar en el cilindro a horcajadas esta vez a costado menos pero aun duele un poco.



Tambien he notado que me ha costado menos levantarme, montar es mas complicado por la rotacion interna de la rodilla pero poco a poco cede hasta que esta toca colchoneta, en esta posicion trabajamos tirandome hacia adelante y atras, girando a los lados y el fisio hace que le toque las palmas de las manos lado a lado y cada vez las va alejando mas para que me vaya estirando, una de las veces se ha fijado que la mano izquierda (la que uso) tampoco esta muy bien que digamos y empezaremos a trabajar tambien aunque ya lo haciamos.

Al finalizar la fisio me he quedado un rato hablando con una amiga que trabaja allí me conoce de toda la vida y le comenté que estaba contento con este fisio y que me estaba planteando seriamente si podia quedarme con él una vez finalizada la suplencia. Me ha dicho que por poder puedo que era normal la sensacion ya que con mi fisio llevo ya muchos años y acaba siendo monotono, el unico inconveniente es que si este fisio una vez acabada dicha sustitucion continuara haciendo consulta externa (pacientes de fuera del cole) que me lo mirara a ver que se puede hacer.

Con el cambio de horario ya he salido de noche y poca cosa se puede hacer asi que me he venido para casa y he vuelto a cruzar en mi calle ya que hacia semanas que no lo hacia, me ha costao un poco, he cruzao al 2º o 3º intento creo pero bueno lo he hecho.

jueves, 17 de noviembre de 2011

47. Bordillos y escaleras

Jueves 17 de noviembre de 2011

Esta tarde ha sido bastante completa de hecho estoy rebentado pero contento por los resultados, al llegar a fisio le comenté lo de salir a la calle a dar una vuelta y practicar la subida y baja de bordillos de acera, nos dirijimos concretamente al lugar donde meses antes ya habiamos practicado con mi otro fisio, siguiendo las indicaciones hemos ido durante toda la acera subiendo y bajando aprovechando que hay distintos niveles.



Ha ido muy bien la pierna que manda es la derecha, el fisio me ha explicado que como la pierna derecha es la afectada la izquierda esta mas castigada y por eso tiene menos agilidad.
Al volver a clase para continuar con otros ejercicios nos cruzamos con unas escaleras,



que como vereis tienen paredes a ambos lados y ya se sabe que la cabeza de un fisio nunca para y me propuso subirlas pero sin sujetarme a ningun lado claro naturamente él estaría a mi lado a una pequeña distancia por si acaso, tras unas primeras indicaciones (postura de la rodilla, hasta donde tenia que poner el pie) iniciamos la subida de escaleras, la verdad es que cansa bastante, vosotros ya lo teneis mecanizado y ya lo haceis por inercia pero en mi caso tenia que estar pendiente de cada accion para poder subir el escalon, alguna vez he vuelto a bajar el escalon subido ante la cara de asombro del fisio y yo le decia que me habia agarrado a la pared por instinto, si se hace bien se hace.

Una vez arriba su mente seguia creando y me propuso el reto mas complicado,



escaleras uniformes sin barandillas ni paredes a los lados, tras unos segundos he dicho ¡¡¡a por ellas!!!, efectivamente la cosa estaba complicada pero poco a poco hemos llegado arriba, al ser de diferentes alturas los escalones hemos ido turnando que pierna ponia primero, los mas altos ponia la derecha y los bajos la izquierda, hemos llegado arriba, no es que os diga que lo pueda hacer estando solo he de ser realista pero he visto que lo puedo llegar hacer.

Dentro del cole en el pasillo central hay unas escales de hacer fisio y me ha dicho 'ahora toca bajarlas' mi pregunta ha sido '¿como lo hago?', claro nunca he bajado sin agarrarme a la barandilla o apoyarme en la pared.
Primero he bajado agarrado a la barandilla y luego él me ha dado unas indicaciones de como se hacía, Ha costado bastante pero poco a poco me he ido soltando.

Al salir de fisio me he ido a ver a mis profes al cole y de paso enfrentarme de nuevo al metro ya que la ultima vez que lo habia intentado fue un desastre, bueno toda aquella tarde lo fué.
La estacion estaba llena y eso me ha tensionado bastante asique como iba con tiempo me he apartado y he dejado pasar un metro. Una vez la estacion vacia pues ya me he ido colocando al principio del comboy ya que en la parada que bajo esa zona esta a ran de metro y sigo teniendo ese punto de tension a la hora de soltarme y apretar el boton para abrir la puerta y pensar que durante 12 años he ido y venido en hora punta...

No me quejo como veis una tarde completa de trabajo bien hecho poco a poco no hay prisa.

jueves, 10 de noviembre de 2011

46. Aparatos y aprovechando el tiempo

Jueves  10  de noviembre de 2011

Esta  tarde la verdad ha sido muy productiva ya que solo llegar a fisio ha surgido el tema de la nueva máquina que han comprado para el colegio que en capítulos anteriores os he comentado.
La dicha maquina es mucho más grande de lo que pensaba pero la idea es exactamente que que tenia, se puede trabajar tanto piernas como brazos, al mismo tiempo que trabajas te va corrigiendo con animaciones en plan como por ejemplo las maquinas de remo en los gimnasios que te salen como si fuera un videojuego.



Al salir me ha traído mi padre ya que me he hecho daño en un dedo del pie y tenia miedo a la hora de bajar del autobús ya que primero pongo el pie derecho (en el que tengo el dedo mal) y el golpe no seria recomendable precisamente. Al pasar por  delante de la peluquería pues ya he aprovechado  para cortármelo.

Después de la peluquería en vez de irme para casa he querido aprovechar el tiempo y arreglar el estropicio de la vez anterior que no pude cruzar ninguna de las calles, para mi sorpresa la calle que llamo dyr street la he cruzado a la primera y nunca lo había intentado en ese sentido de la marcha siempre lo había hecho viniendo de físio para casa.

Ante el primer logro pues me he hecho el Valiente y me he ido al 2º cruce,



la verdad no ha sido a la primera sino que al 2º intento  al primer fracaso me he sentado en un banco me he relajado unos  minutos y seguidamente he podido cruzar . El problema ha sido al revés cruzar para irme a casa no he podido  pero para bien o  para mal ese es el cruce mas fácil de esa  zona  o sea  o cruzas o te quedas ahí no hay alternativa, ha habido una señora que se ha ofrecido ha ayudarme pero le he dicho que no.

Tenía que hacerlo por mi solo, poco después ha llegado Vero, una amiga, con su madre y ella ya se ha dado cuenta enseguida de lo que había ya que ella sabe lo que me pasa al haber estado presente en dos bloqueos anteriores, como siempre quitándole hierro al asunto me ha hecho cruzar  un par de veces en ambos sentidos , su madre afirmaba lo mismo que mi amiga ‘Es de coco, él puede hacerlo’ .
Al llegar al 2º cruce estaba verde me ha dicho’ no te pares tu sigue’  y efectivamente con algún que otro leve trompicón he cruzado.

Ahora si que me quedo a cuadros tras la rareza de hoy, ya que mi amiga no es que me llevara de la mano para cruzar sino que ella se ha puesto a una cierta distancia y ha dicho ‘cruza’,  es ese minúsculo instante de iniciar la marcha para cruzar la calle ya que una vez en ella se acabaron los problemas, no se tampoco me voy a comer el coco ya que sería aun peor, seguiré intentándolo.

jueves, 3 de noviembre de 2011

45. Ojo lluvia 2

Jueves 3 de noviembre de 2011

Esta tarde volvia a tener la misma intencion de llover que la semana pasada, mi padre se ofrecia a volverme a traer despues de fisio pero le he dicho que tenia bastantes cosas pendientes a recuperar y que no podian esperar ni una semana mas.

En fisio hemos trabajado la mosculacion de las piernas tanto de pie como sentado tambien hos trabajado cuello y brazos sobretodo me trabaja la rotacion interna de la pierna derecha que poco a poco va cediendo.

Tambien hemos dado toques a la pelota de frente de lado y con el talon, aun lo hago este ejercicio agarrado a la espaldera a ver si me voy soltando y pensar que años atras en el cole jugaba a futbol y baloncesto (a mi manera pero jugaba) pero poco a poco.

Tenemos pendiente con el fisio de probar una nueva maquina es como lo que hay en los parques de madrid (solo los he visto alli por la tele) que te sientas en una silla que lleva unos pedales y vas pedaleando.

Me he estado un rato con la gente de allí y luego me he venido se nota el nuevo horario al llegar al barrio ya era de noche eso y que se ha puesto a llover no he podido hacer lo que queria, pero he cruzado por otro sitio, ya que lluvia de noche y viento girao no era la situacion idonea para ir experimentando por ahí, tendre que volver a calcular los tiempos que tardo en llegar al barrio, aunque por mucho que corra la noche se tira encima muy pronto.

En resumen que sigo peleando.

jueves, 27 de octubre de 2011

44. Ojo lluvia

27 de octubre de 2011

Cambio de estacion y ya se sabe empiezan las lluvias a horas inadecuadas asi que esta tarde no he podido volverme solo a casa en fisio hemos seguido trabajando los estiramientos, espaldera y caminar corrigiendo sobre la marcha.

Al salir de clase justo entrar en el coche a caido una buena de estas que duran 5 o 10 minutos pero lloviendo a gusto.

jueves, 20 de octubre de 2011

43. Hoy no era el dia

Jueves 20 de octubre de 2011

En fisio hemos seguido trabajando los estiramientos forzando hasta donde podía y un poco mas.

Habia quedado con los profes despues de fisio pero al ir a coger el metro han empezado los problemas, por alguna razon irracional no me he atrevido a cogerlo, me voy para casa y pienso al menos sigue trabajando el cruce que la semana pasada lo hice sin ejercicios de calentamiento, pues tampoco, he pensado en ir a casa de una amiga para que me hechara un cable pero a la hora de cruzar una calle de apenas transito.



Pues tampoco he podido, la verdad en ese momento me he estresado bastante porque me he visto acorralado entre dos calles pero he vuelto a subir unos metros y me he sentado un rato.
Al intentar subir la cuesta me ha entrado la misma sensacion de bloqueo pero claro en el punto en que me encontraba era bastante peligroso quedarse clavado ya que perderia el equilibrio enseguida, me he acordado de un consejo que me dió el fisio nuevo 'no te vas a caer por dar un paso', he respirado hondo y me he impusado hacia adelante y he conseguido salir de ese bloqueo, al llegar al semaforo y ponerse en verde no voy a decir que ha sido facil pero he llegado a cruzar.

Mucha gente que lee mis relatos me dice lo mismo 'el poder de la mente', poder puedo ya se ha visto en semanas anteriores, hoy ha sido todo de golpe, bueno nadie dijo que todo estaba solucionado cierto que he llegado a casa bastante rayado pero ahora mas tranquilo veo que esto va ser una continua superación.

jueves, 13 de octubre de 2011

42. Estiramientos en el suelo

Jueves 13 de octubre de 2011

esta tarde hemos... bueno mejor dicho ha trabajo mi musculacion en el suelo, doblar rodillas, mover los pies, hacer el puente, pero el resto ha sido él que ha trabajado las articulaciones de brazos y piernas, algunos que hemos hecho estando boca arriba con la piernas recogidas tenia que irlas moviendo izquierda a derecha tocando el suelo sin mover la espalda del suelo no ha sido facil pero al final lo he conseguido mas o menos, pero como todo poco a poco sin prisa.

Cuando me he levantado, cosa que ha costado lo suyo y pensar que me he tirado muchos años en el suelo haciendo las mil y una, me he notado mucho mas relajado.

De vuelta a casa he probado de cruzar la calle (dyr street) sin hacer el ejercicio de bajar por las escaleras y subir por la cuesta y he cruzado a la primera asi que podemos dar por superado este bloqueo.

jueves, 6 de octubre de 2011

41. Estiramientos 2

Jueves 06 de octubre de 2011

En fisio hemos seguido trabajando estiramientos en la espaldera, luego hemos hecho unos cuantos chutes con la pelota aun no me atrevo a chutar suelto y sigo sujeto a la espaldera tiempo al tiempo.
La caractiristica del fisio es ir creando durante la marcha y si creó, se sentó en un banco un poco mas alto con un step mas o menos y yo tenia que subir un pie y él hacerme trabajar los musculos de ambas piernas.

De vuelta a casa quise ir a comprar pero me perdí buscando la tienda asi que decidi dejarlo para otro dia, al llegar al barrio, probé lo que os comenté la semana pasada de cruzar la calle sin hacer los ejercicios de calentamiento, pero no pudo ser, no pasa nada ya que lo seguiremos intentando las semanas proximas.

Tengo pendiente subir la cuesta del ultimo bloqueo, no me olvido lo tengo presente.
Una semana más sigo contento con este fisio espero que le haga un buen informe al mio porque no se si me voy acordar de todos los ejercicios útiles que hemos hecho estos días.

jueves, 29 de septiembre de 2011

40. Estiramientos

Jueves 29 de septiembre de 2011

hoy ha sido una de las clases mas potentes hasta ahora, hemos vuelto al aula donde hicimos la primera sesión. Para intentar quitarme la sensacion de bloqueo a la hora de cruzar las calles me ha puesto las cuerdas en el suelo y tenia que dar pasos sin pisar las cuerdas y combinaciones primero quedandome con los dos pies juntos y despues un pie delante y otro detras, en este segundo se ha dado cuenta y ha probado una cosa que cogiese sacos de arena, que se utilizan en fisio no los de obra, y no es que fuera la solucion definitiva pero he ganado algo de seguridad.

Despues el ha estado estirandome la mosculacion de brazos y piernas para ver en que punto estaba, me ha hecho ponerme unos cojines entre las rodillas para corregir la rotacion interna de la rodilla, pero la cosa no se ha quedado ahí, me ha hecho montarme en un cilindro bastante ancho para estirar los abduptores, al principio la resistencia era mucha pero poco a poco ha ido cedeciendo hasta el punto de sentirme comodo.



La verdad estoy muy contento y agusto con el fisio que esta haciendo la suplencia porque veo que estamos haciendo cosas que realmente me sirven despues.

Al volver a casa he vuelto a cruzar la calle que la conocemos como 'dyr street' y ya la he cruzado sin problemas a la primera tras a ver bajado las escaleras y subir la rampa un par de veces la proxim vez lo intentaré sin bajar las escaleras primero a ver que pasa.

jueves, 22 de septiembre de 2011

39. tarde de fútbol

Jueves 22 de septiembre de 2011

Esta tarde hemos seguido con los ejercicios de la semana pasada, esta vez no hemos ido a la otra sala pero ha traido una pelota y hemos dado unos toques, yo agarrado a la espaldera e intentado devolver la pelota con diferentes formas, con la punta del pie, con el lado del pie y con el talón.
Despues el fisio ponia la mano a una cierta distancia delante y detras mio y tenia que intentar tocarle con el pie.

Al salir de fisio he cgido el bus y despues el metro para llegar al cole, esta semana he estado un poco mas relajado en el metro pero no mucho, seguramente como vayan pasando las semanas me ire relajando.

Llevo varios meses sin infiltrarme botox, que a parte de utilizarse en estetica es un relajante muscular, en el brazo derecho ya noto que lo voy necesitando pero en la pierna no.

Y eso es todo.

jueves, 15 de septiembre de 2011

38. nuevo reto, nuevo bloqueo

jueves 15 de septiembre de 2011

Esta tarde he conocido al fisio que sustituye al mio que ya lo han operado y ha ido todo perfecto.

A parte de los ejercicios que hacemos normalmente con algunas variaciones nos hemos ido a otra sala y se ha inventado un circuito, dar una vuelta a un cilindro pasar por encima de otro cilindro pero era demasiado alto me ha ayudado un par de veces y ha puesto una cuerda doble y tenia que dar un paso entre las dos cuerdas y el otro pie hacia adelante fuera de las cuerdas aqui tambien me ha tenido que ayudar porque me iba bastate hacia el lado derecho y me he dado cuenta que sea ese el motivo de mis 'bloqueos' al cruzar las calles, el siguiente punto era sentarme en una silla girar el tronco para coger una pelota y el último paso era meter la pelota en una cesta, modestia aparte solo he fallado una.

Al salir de fisio y de estar un rato con la gente de allí me he ido al cole para ver a mis profes, he vuelto a coger el metro esta vez a la hora de bajar estaba un poco inseguro, nada grabe pero hay que contarlo todo.

Al llegar al cole a mi amigo se le habia averiado el coche. Al quererme ir para casa he cruzado sin problemas la calle pero al otro lado hay una pendiente bastante pronunciada (en la foto no se aprecia pero la hay), y he tenido que llamar a mi profe loli para que me hechara un cable.



Despues me han acompañado hasta mi calle y durante el trayecto no ha habido ningun problema quizas es que ibamos hablando y mi mente estaba distraida, ya lo comenté una vez EL PODER DE LA MENTE, a veces ignoramos lo grande que es.

¡¡¡Oh un nuevo bloqueo!!!, bueno eso quiere decir que he intentado un nuevo reto, vale este es un poco mas complicado ya que en vista de lo de hoy si me bloqueo me quedo ahí no es como los bloqueos de cruzar calles que puedo buscar otra opción para cruzar por otro lado.