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jueves, 21 de noviembre de 2013

18.dia 18


Jueves 21 de noviembre de 2013

 


Hoy he bajado pronto y había más gente de lo habitual incluso camiones descargando pero he podido hacer el primer tramo prácticamente sin problemas quizás un poco de cansancio pero dentro de lo normal de estos días atrás, tampoco  me ha hecho falta entrar en el dentista.

 

Me he vuelto a dar cuenta que cuando no pienso en él porque estoy haciendo esto, la cosa va más fluida, simplemente salgo a la calle y ando, sencillo de explicar pero de momento complicado de hacer.

miércoles, 20 de noviembre de 2013

17. dia 17


Miércoles 20 de noviembre de 2013

 


Tras cuatro días de lluvia y frio nuevamente puedo salir, la verdad muy bien a la vuelta un pequeño bloqueo pero nada por el que preocuparse.

Sigo sin necesitar ir a visitar al dentista con lo cual la cosa va funcionando. Tampoco he notado un cansancio excesivo pese a ver tenido ayer fisio así que estoy contento.

viernes, 15 de noviembre de 2013

16. dia 16


Viernes 15 de noviembre de 2013

 


Nuevamente un bloqueo, da igual que siga una rutina, da igual que baje motivado hay algo que no acaba de funcionar.

 

Mañana probaré el segundo tramo a ver qué pasa. Esto se me está complicando a pasos agigantados.

 

 

jueves, 14 de noviembre de 2013

15. dia 15


Jueves 14 de noviembre de 2013

 

Hoy ha ido mucho mejor pese que la ultima portería del primer tramo he tenido un bloqueo pero pasado unos minutos he podido seguir hasta el final.

 

Tampoco he entrado hoy en el dentista posiblemente lo hare cuando realmente lo necesite. El camino de vuelta también me ha costado un poco pero bueno como vengo diciendo es lo que hay y puedo hacer en estos momentos

miércoles, 13 de noviembre de 2013

14. dia 14


Miércoles 13 de noviembre de 2013

 


Por desgracia como veis he tenido un nuevo bloqueo tan solo salir a la calle, la verdad ya no se qué hacer ni como no me quiero hundir pero no me lo están poniendo sencillo precisamente. Las cosas me funcionan unos días y luego todo se desmorona en cuestión de segundos, veremos a ver qué pasa mañana.

martes, 12 de noviembre de 2013

13. dia 13


Martes 12 de noviembre de 2013

 


Bastante bien tanto a la ida como a la vuelta de hecho ni siquiera he parado en el dentista ya que se me ha hecho un poco tarde, tengo el estomago haciendo de las suyas y el camino de regreso lo he hecho sin problemas de ningún tipo.

 

Luego tengo fisio le comentaré lo que he estado haciendo estos días.

lunes, 11 de noviembre de 2013

12. dia 12


Lunes 11 de noviembre de 2013

 


Bastante bien hoy tanto a la ida como a la vuelta,  sin ningún tipo de bloqueo ni perdida de equilibrio.

 

Quizás a la vuelta más cansado por a ver estado un rato de pie que en este caso si noto un poco de tensión y eso que estaba apoyado en el mostrador hablando con mi amigo el dentista, pero pese a ello a la vuelta he venido tan tranquilo.

 

Poco a poco la cosa va bien, también hemos hablado de lo de hacer deporte y que no lo debería dejar para más adelante.

domingo, 10 de noviembre de 2013

11. dia 11


Domingo 10 de noviembre de 2013

 

 
Como veis en la imagen hoy si he podido llegar hasta el final del segundo trayecto.

 
Teniendo bastantes problemas al iniciar el paseo me he dado cuenta que podía marcarme el reto de ir portal a portal hasta el final, no es que haya notado una gran ayuda pero poco a poco he podido llegar hasta el final de trayecto. Los problemas de equilibrio aun estando quieto vuelven a surgir  pero como todo tendré que ir trabándolo día a día. La vuelta ha sido más fácil ya que la pared me queda al lado izquierdo y me puedo ir apoyando, procurare al paso de los días ir separándome de ella

sábado, 9 de noviembre de 2013

10. dia 10


Sábado 09 de noviembre de 2013

 

Como dije ayer hoy he intentado hacer el segundo tramo la verdad no me he sentido muy cómodo, demasiada tensión además hoy había bastante gente por la calle y también me dificultaba el andar tranquilo me ha faltado una tienda para finalizar el tramo completo, al llegar a la penúltima me he bloqueado y gracias al chico de la tienda he podido salir del bloqueo para llegar a casa.

 

Es la primera vez tras mucho tiempo que hacia el 2º tramo no me voy a tirar piedras ni a ponerme nervioso esto es así y no se puede hacer nada más de lo que estoy haciendo así que para adelante que no que otra

viernes, 8 de noviembre de 2013

09. dia 9


Viernes 08 de noviembre de 2013

 


Sobrecargo bastante en el lado izquierdo, hoy me ha costado un poco el arrancar y seguramente eso lo ha provocado.

 

El resto del camino bueno no es que haya sido una agilidad pasmosa pero al menos he podido llegar hasta el final del tramo y volver, la parada en el dentista sigue recogiendo sus frutos, de regreso a casa como viene siendo habitual estos días he tenido la tentación de seguir con el 2º tramo pero mejor lo dejamos para este fin de semana.

 

Hoy he bajado más tarde hecho que en ningún momento me ha inclinado a dejarlo para mañana y eso también me fortalece mentalmente a la hora de romper una rutina y no por ello dejarlo estar porque por un día no pasa nada. Hemos comprobado que si que pasa así que como vengo diciendo también estos días no puedo perder ni un solo día mas.

jueves, 7 de noviembre de 2013

08. dia 8


Jueves 07 de noviembre de 2013

 


La verdad hoy me he sentido un poco torpe, se me ha vuelto a cargar la pierna izquierda pero no ha llegado en ningún momento la sensación de bloqueo tanto a la ida como a la vuelta. Ya voy a procurar no comerme más la cabeza porque la cosa va muy bien y es en eso en lo que me tengo de concentrar, el ir al dentista me sigue funcionando eso es importante. Cercano el fin de semana me planteo el probar hacer el 2º tramo a ver que pasa.

miércoles, 6 de noviembre de 2013

07. dia 07


Miércoles 06 de noviembre de 2013

 


Primera semana y la verdad de momento un éxito, tras acabar de ver una serie he salido sin ningún tipo de problemas hasta el final del primer tramo, sigo apoyándome en la pared para dar la vuelta. He parado en el dentista para saludar y seguidamente regresando a casa he tenido dos amagos de bloqueo pero nada que preocuparse.

 
El segundo tramo me tenta pero sinceramente aun no me atrevo hacerlo, de cara al fin de semana quizás haga un intento a ver qué pasa, pero de momento ya os digo que la cosa  esta en marcha y funcionando y lo más importante es que me lo creo.

martes, 5 de noviembre de 2013

06. dia 06


Martes 05 de noviembre de 2013

 


Sin ningún tipo de problemas e incluso mucho más seguro que días anteriores tanto a la ida como a la vuelta.

Aun no me atrevo hacer el segundo tramo, ganas tengo de hecho ando unos metros más al llegar a casa pero me echo para atrás, no me la quiero jugar por ir más rápido de lo que en estos momentos puedo. Está visto que no tan solo tengo que trabajar mi cuerpo sino también mi mente cosa fundamental para que esto siga funcionando. Vale si estoy limitado a un trozo de acera pero hace 6 días era incapaz de separarme de la portería de casa.

lunes, 4 de noviembre de 2013

05. dia 05



Lunes 04 de noviembre de 2013

 


Hoy estaba mareado pero como dije ayer no me puedo permitir dejar ni un solo día sin salir.

He podido hacer el primer tramo y he entrado al dentista y en ese momento salía mi amigo y hemos estado un momento hablando mientras le llegaba el autobús.

Bastante seguro a la hora de andar apenas me he apoyado en la pared tan solo en el momento de dar la vuelta al final del tramo.

Me han conseguido un nombre para que vaya hablar a ver si puedo hacer un poco de baloncesto ‘a mi manera’ y así seguir haciendo cosas para recuperar agilidad.

domingo, 3 de noviembre de 2013

04. dia 04


Domingo 03 de noviembre de 2013

 


Hoy nuevamente he tenido un bloqueo pero como veis lo he podido superar, teniendo que ir apoyado en la pared todo el recorrido, creo que ha llegado un punto en que no puedo permitirme dejarme vencer, esto ha llegado demasiado lejos y aunque tenga que ir arrastrándome voy a seguir avanzando.

 

Este primer fin de semana ha sido duro pero con iniciativas como la de hoy se que puedo recuperarme poco a poco.

sábado, 2 de noviembre de 2013

03. dia 03


Sábado 02 de noviembre de 2013

 


Efectivamente como veis nada es definitivo nuevamente hoy he sufrido un bloqueo, como dije ayer he querido probar la segunda parte del recorrido pero no he sido capaz, tras unos pasos no he podido andar mas. Seguidamente al querer volver hacer la primera parte tampoco ha habido manera. Ya veremos lo que pasa mañana.

viernes, 1 de noviembre de 2013

02. dia 2


Viernes 01 de noviembre de 2013

 


Al parecer hoy es fiesta la verdad ni sé que fiesta es, lo acabo de mirar en google, día de todos los santos,  he podido arrancar sin haberme dado cuenta del día ha sido a medida que veía las tiendas que normalmente a la hora que salgo estaban cerradas.

 

He llegado al final del primer tramo sin problemas, apoyándome en la pared para dar media vuelta y delante del dentista he tenido unos problemillas al arrancar pero nada para preocuparse, creo que lo de ir al dentista solo lo voy a utilizar en caso de bloqueo, así pues poco a poco vamos normalizando la cosa.

 

Este fin de semana voy a intentar hacer el 2º tramo haber que pasa.

jueves, 31 de octubre de 2013

01. dia 1



Jueves 31 de octubre de 2013

 
Ayer fui hacerme la revisión bucal al dentista (ninguna caries y la enhorabuena por el cambio a la hora de limpiarme los dientes), una vez acabada la visita y mientras mi padre esperaba para pagar yo hablé con el dentista, que como sabéis nos conocemos desde hace muchos años, le comenté lo que me estaba pasando y le propuse ir cada día en plan médico, nunca mejor dicho, para tener una razón más psicológica si lo podemos llamar así y tener una motivación ‘tengo que ir porque me están esperando’. Él no se lo pensó dos veces y aceptó, tras una charla con mi padre nos fuimos.

 

Hoy después de comer manos a la obra, tras lavarme los dientes sin pensármelo he bajado a la calle, sin ningún problema con las dos rampas, ni a la hora de iniciar la marcha he ido hasta el final del primer tramo como veis en la foto, obviamente me he apoyado en la pared para dar media vuelta y he entrado en el dentista, tras comentarle a una de las chicas, que ya estaba al corriente de lo que íbamos hacer, que no había habido ningún problema he vuelto a salir a la calle de regreso a casa.

 

La portería del dentista y la mía son idénticas las hicieron a la vez los dos bloques la única diferencia es que la mía tiene rampas en los dos tramos de escalera y la del dentista no pero tiene barandilla donde sujetarme.  La vuelta a casa sin ningún problema.

 

El primer tramo como sabéis los que seguís este relato es mucho más corto que el segundo, mi idea es llegar a hacerlo completo diariamente, pero vamos primero a salir de este bache en el que nos encontramos desde hace demasiado tiempo y ya iremos viendo.