hoy ha sido una de las clases mas potentes hasta ahora, hemos vuelto al aula donde hicimos la primera sesión. Para intentar quitarme la sensacion de bloqueo a la hora de cruzar las calles me ha puesto las cuerdas en el suelo y tenia que dar pasos sin pisar las cuerdas y combinaciones primero quedandome con los dos pies juntos y despues un pie delante y otro detras, en este segundo se ha dado cuenta y ha probado una cosa que cogiese sacos de arena, que se utilizan en fisio no los de obra, y no es que fuera la solucion definitiva pero he ganado algo de seguridad.
Despues el ha estado estirandome la mosculacion de brazos y piernas para ver en que punto estaba, me ha hecho ponerme unos cojines entre las rodillas para corregir la rotacion interna de la rodilla, pero la cosa no se ha quedado ahí, me ha hecho montarme en un cilindro bastante ancho para estirar los abduptores, al principio la resistencia era mucha pero poco a poco ha ido cedeciendo hasta el punto de sentirme comodo.

La verdad estoy muy contento y agusto con el fisio que esta haciendo la suplencia porque veo que estamos haciendo cosas que realmente me sirven despues.
Al volver a casa he vuelto a cruzar la calle que la conocemos como 'dyr street' y ya la he cruzado sin problemas a la primera tras a ver bajado las escaleras y subir la rampa un par de veces la proxim vez lo intentaré sin bajar las escaleras primero a ver que pasa.
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