72. Contento, veo progresos

Martes 25 de septiembre de 2012

Otra tarde de ejercicios, las piernas aun se resienten pero no creo que sea por el primer día mas bien diría que se están adaptando al nuevo ritmo de trabajo y la verdad cada vez me gusta más.

 En la espaldera solo hemos hecho sentadillas unas 30 y pico creo, me marca mucho el fisio, luego el ejerció de las paralelas con los conos (la semana que viene habrá foto), he dado varias vueltas levantando cada vez un pie para dar el primer salto para saltar el obstáculo, hay dos obstáculos a diferentes alturas. Me cuesta pasar la pierna derecha cuando tengo la izquierda adelantada.

Seguidamente hemos trabajado con el cilindro uno bastante más estrecho que las de semanas anteriores y hemos podido trabajar mejor (nos habíamos emocionado muy rápido).

Cuando la bicicleta ha quedado libre pues me he puesto yo y esta semana si me ha dejado que pedaleara ro un rato, ya consigo ejercer la misma fuerza en las dos piernas mantengo bastante rato en 50% en cada una de las piernas.

Y para terminar hemos vuelto a trabajar un poco más con el cilindro.

Al volver a casa la cuesta desde el parquin a lo que es mi calle tiene bastante pendiente y la suelo bajar bastante tenso (aun sujeto a mi padre), esta tarde la he bajado la mas de tranquilo sin tensión alguna.

 Me veo con fuerzas, con ilusión, con ganas, ahora me falta la 2º parte que es volver a salir solo a la calle y cuando digo a la calle no digo en mi propia acera sino coger el autobús irme al centro o bajar a buscar a mis profes, noto que ese clic que estábamos hablando días atrás se está acercando a pasos agigantados.