jueves, 5 de septiembre de 2013

123. dia 123


Jueves 05 de septiembre de 2013

 


Tras varias semanas sin salir a dar el paseo, inicio una nueva etapa, hasta ahora salía hacía el recorrido y para casa a partir de hoy me he propuesto estarme en la calle 45 min. Camine o no camine, creo que me puede ir bien para ir acostumbrando tanto el cuerpo como la mente.

 

Acompañado por mi mp3 he salido a la calle, tenía miedo por las dos rampas pero no ha habido ningún problema. He hecho como veis la primera parte del recorrido sin ningún problema a destacar. La segunda la verdad no me he atrevido y delante de casa he estado haciendo ejercicios hasta que han pasado los 45 min que me ha sonado la alarma del móvil. ¿por qué 45 min.? Es el tiempo que hacemos en fisio así equilibro para tener un patrón de trabajo diario.

 

Tengo ganas y voy a conseguirlo, mi meta este año es poder volver a coger al menos el autobús yo solo.

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