martes, 6 de noviembre de 2012

79. Jose, poco a poco

Martes 06 de noviembre de 2012

 Esta semana he estado poniéndome el guante en casa y ya lo tengo por la mano, nunca mejor dicho. Antes de salir de casa me he puesto el derecho tranquilamente así evito ponerme nervioso con las prisas que es cuando no hay forma de ponérmelo.

 El famoso constipado que se fue convirtiendo en bronquitis pues nada de eso gracias a mi farmacéutica favorita descubrió que era un flato, pastillitas y como nuevo así ya puedo volver hacer los ejercicios en casa que esta semana pasada los he hecho muy poco.

 Hoy pues como viene de costumbre, las 40 sentadillas, levantar los pies intentando corregir la postura de la rodilla, un rato de bicicleta que esta vez no he batido record pero he empezado fuerte en los dos primeros minutos he hecho 50 saltos de alegría, y he llegado esta vez a los 86 creo, al tener que parar para hacer un minuto y medio de relajación pues me ha cortado el ritmo.

Después en el cilindro le he comentado si la semana que viene ya podíamos pasar al cilindro superior y me ha comentado que no tuviese prisa que enseguida me vengo arriba y no puede ser que había mejorado mucho pero aún era pronto para el siguiente.

Cuando estaba sobre el cilindro hemos trabajado un poco brazos a ver en que punto estaban y el derecho parece ser que necesita algo más de ejercicio, supongo que pensará algo para hacer a mas a mas.

 El tiempo no acompaña pero ya tengo ganas de salir a la calle y probar cosas, antiguos retos que batí en su día quiero ver como siguen.

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