Martes 02 de julio de
2013
Llevo 3 días sin salir a
dar el paseo diario porque la verdad estoy de bajón, no veo progresos. Intento
motivarme pero no hay forma, ya no se me ocurren cosas para hacerme reaccionar
y salir de este bloqueo que hasta ahora era al cruzar una calle y se ha
convertido en dar un simple paseo por la acera. El fisio claro me dice que continúe
saliendo aunque solo de 4 pasos pero que salga. Nunca pensé que llegaría a
estar así. He vuelto a coger la costumbre de quedarme en la cama hasta el medio
día viendo películas o videos de youtube cosa que había dejado de hacer era despertarme
y vestirme.
Además por problemas con
unas tierras de mi abuela en el mes de septiembre lo más seguro es que tengamos
que ir a Galicia, las puñeteras ganas que tengo yo de meterme un viaje así. No
se estoy en un momento en que todo se me hace muy cuesta arriba.
La semana pasada como o
dije no hubo fisio y hoy pues hemos retomado el trabajo con el horario de
verano (una hora mas temprano), así el fisio se puede ir antes a casa como los
chicos del centro están de vacaciones y solo tiene a nosotros (consulta
externa).
Las 40 sentadillas 20 con
la pelota entre las rodillas y 20 sin la pelota. Una vez la bicicleta libre he
estado un buen rato haciendo un par de ejercicios primero el famoso ‘saltos de alegría’
y como me veía muy espitoso pues se ha sacado un segundo ejercicio que era
mantener la velocidad entre 50 y 60 (no creo ni por asomo que sean km/h, será alguna
medida de la maquina o algo parecido), después he hecho marcha de lado con aros
en el suelo y tenía que ir poniendo los pies una vez dentro y otra vez fuera
del aro y así de izquierda a derecha y de derecha a izquierda.
Para finalizar con mi
querido cilindro que por sino os acordáis ya hace unas semanas que he cambiado
de tamaño. Hoy tiraba un poco más los músculos pero han ido cediendo poco a
poco.
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