Martes 29 de enero de
2013
Ayer me fui a cortar el
pelo (en mi misma acera desde casa veo la barbería) y tuve bastantes problemas
al andar sobre todo a la vuelta, inseguridad, falta de equilibrio, pasos
cortos. Estos días como algunos habréis visto he recuperado un canal de youtube
que tenia abandonado y me he aficionado a ver videoblogs pues este viernes que
viene una de las videoblogger que sigo hace una charla en paseo de gracia a las
18:00 h, mas fácil imposible, pero después de lo de ayer no me atrevo a ir.
Esta tarde pues de
costumbre he hecho las 40 sentadillas me cuesta bastante mantener la pelota
entre las rodillas antes no tanto pero llevo un par de semanas que la pelota se
me cae.
Subir el pie y echar la
rodilla para fuera y estiramientos para finalizar con la espaldera.
Luego he andado un rato
de lado intentado separar bien las piernas.
Y para acabar un rato en
la bicicleta con un nuevo ejercicio que hoy no ha dado tiempo pero me ha dicho
que el próximo día quiere que lo haga completo.
Mientras estaba en la bicicleta
le he explicado lo que me había pasado ayer y me ha dicho que físicamente no
notaba ninguna pérdida que podía ser seguramente más de cabeza cosa que la otra
fisio también ha compartido la misma opinión.
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