Martes 15 de enero de
2013
Tras unos días sin
internet que aunque sea un topicazo ‘no nos damos cuenta de lo que dependemos
hasta que no lo tienes’, es cierto, todo lo que se me ocurría hacer era a través
de internet, lo que más me preocupaba era el no poder subir el texto, pero una vez
he tenido suerte y ayer por la mañana se me ocurrió abrir la puerta, que nunca
lo hago, ya pueden reventar el timbre que no me levanto, y ahí estaba el señor
Seur con el paquete.
Bien, la sesión de hoy ha
empezado con las 40 sentadillas en dos tiempos de 20 la pelota para que no se
me junten las rodillas se me cae no sé el motivo pero se cae.
Luego el fisio me ha
montado el circuito entre las paralelas y tenía que ir levantando los pies para
sortear los obstáculos y al mismo tiempo alargar el máximo el paso para que con
la otra pierna pudiese sortear el siguiente obstáculo sin haber una pausa por
medio. Al volver para repetir el ejercicio tenía que tirar a canasta desde una
distancia marcada por un aro (hulahop de toda la vida).
El ejercicio iba variando
unas veces lo hacía de frente otras de lado.
Para acabar como no mi
cilindro querido esta vez he podido bajar más que días anteriores.
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