Jueves 22 de octubre de 2.020
Hemos salido a dar un paseo, la primera parte bastante seguida sin complicaciones, la pendiente de la entrada al parquin sigo apoyándome en la pared pero ya no me tenso.
La 2º cuesta hoy Patricia estaba bastante cerca y prácticamente no me he tensado pero sigo notando exageradamente la pendiente.
En el momento de separarnos de la pared Patricia ha cambiado la ruta para probar nuevos terrenos y bastante bien el terreno era bastante fácil.
Patricia pretendía romperme la rutina para ver como reaccionaba, en las escaleras (de bajada) ha habido un pequeño bloqueo por la manía que tengo de anticiparme al 'posible problema' he visto la barandilla pues 10 pasos atrás ya estaba alargando el brazo para cogerme.
y ya en sala hemos trabajado los aductores que sigo notando mucha diferencia a antes de las ondas de choque.
No hay comentarios:
Publicar un comentario