Lunes 03 de agosto de 2.020
Nos volvieron a cerrar el
gimnasio injustamente aun pasando los controles diariamente en fin no es sitio
para esto pero esto del coronavirus empieza a oler a chamusquina.
Prácticamente Patricia ha llegado detrás de mí y hemos empezado con bíceps 3 series de 15
Tríceps de pie, 3 series de 15 bastaste bien el equilibrio
En la linear leg press sin peso añadido 3 series de 15
Unas cuantas pasadas en el ejercicio de la cuerda
Un rato en la máquina de aductores con poco peso de obertura
Para acabar Patricia me ha estirado los cuadriceps
Me he vuelto a encerrar en mí mismo y esta vez presiento que me va a costar de nuevo abrirme no tengo paciencia, me agobia todo en fin ya estaba tardando mucho en caer.
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