miércoles, 15 de julio de 2020

659. dia 659

Miércoles 15 de julio de 2.020

 Hasta que Patricia se vaya de vacaciones saldremos los miércoles por el horario de verano del gimnasio que se modifica un poco.

El inicio del paseo bastante bien para lo que nos esperábamos habían bastantes coches aparcados con lo cual el paso de "acera a carretera" lo he hecho sin ningún problema, ya dentro de la zona más amplia del parquin se me ha cargado un poco la pierna izquierda y lógicamente Patricia me ha dicho que repartiese el peso entre las dos piernas.

La cuesta de la entrada del parquin bastante bien aunque apoyándome en la pared prácticamente toda la subida.

Una vez arriba y al quedarme sin pared me he quedado bloqueado y hemos usado el truco de la toalla para llegar a la pared de enfrente y tras pocos metros de subir la cuesta hemos vuelto al gimnasio.

A pesar del poco tramo yo pensaba que aun haríamos menos pero ya sabéis como anda mi cerebro.

Una vez en la sala he estado un rato en la máquina de aductores, aun me molesta un poco incluso sin balón medicinal.


Para acabar me ha estirado los cuadriceps


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