He empezado con el remo con 19 kg
Al venir Patricia yo ya estaba preparandome en la linear leg press y hemos hecho con 40 kilos 2 series de 20 completas y una de rebotes
Biceps sentado 3 series de 15 sigo con problemas de movimiento
Para acabar triceps de pie 3 series de 15 bastante bien de equilibrio
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