He empezado con la bicicleta en el nivel 18 hoy todas las cintas de correr estaban ocupadas
Al llegar Patricia hoy hemos empezado haciendo bíceps 3 series de 15
Los tríceps los hemos hecho en la multistation hoy bastante bien el equilibrio salvo cuando era consciente que estaba "solo". 3 series de 15
En los aductores hoy tampoco se ha caído el balón medicinal y la mano como os dije ayer cada vez cuesta mas trabajar con ella.
Sigo sin poderme quedar solo en la sala aunque lleve los cascos, pensé que serian las primeras semanas pero veo que en cuanto acaba el entreno con Patricia todo se me hace muy grande, creo que todo lo acomulado estos meses atrás tenia que salir y lo esta haciendo por lo menos veo que ha sido rápido y cuanto antes salga antes haré limpio.
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