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Sigo sin atreverme a ir sin cogerme por la calle incluso por mi acera que es completamente llana.

El último escalón bastante bien aun queda un ligero miedo pero he podido subirlo sin problemas y hoy al ser sábado no había nadie en los despachos.

He empezado con la cinta de correr/caminar sigo con los 2 km/h e inclinación al máximo unos 10 o 12 minutos el acceso de la que he cogido era bastante bueno y apenas he tenido problemas ni para subir ni para bajarme de ella.

Bicicleta 2 km en el nivel 17 he tardado como una media hora a partir de aquí es una marca a batir.

Un rato en la leg station hoy no he mirado las que hacia y no hacia simplemente me he centrado en el movimiento de la pierna derecha levantandola todo lo que podía.

En el remo un par de series con 19 kg (ambas manos a la vez)

Para acabar unos estiramientos en la espaldera

El andar por la sala parece que va mejorando pero sigo con pasos muy cortos indicándome que aun tengo inseguridad.

Como me ha sobrado tiempo he querido probar a ir a las clases de abajo y he podido sin ningún problema ni para bajar ni para subir después.