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¿Sabeis esos días que es mejor quedarse en casa?, pues así ha sido mi mañana, ya ha empezado mal por el camino al gimnasio, mi asistente personal se ha adelantado para comprar una cosa en la misma acera y yo me he quedado clavado en la entrada de un parking, no podía seguir adelante, cuando ha salido de comprar ya me he cogido de su brazo hasta el gimnasio.
En el Último escalón para llegar a la sala de fitness si mi amigo Fido no me hecha la mano hubiese acabado en el suelo.

En sala he empezado con la elíptica un kilómetro en el nivel 17.

Los desplazamientos entre maquina y maquina muy inseguro, no había excesivamente mucha gente una tensión en las piernas nada normal el brazo derecho totalmente agarrotado  bastante mal la verdad, he podido llegar a la maquina de levantamiento lateral y al sentarme parece que me he podido relajar un poco para hacer las 3 series de 15 con 20 kg el brazo izquierdo y 10 kg el brazo derecho.

En la multistation he hecho el ejercicio de cintura sin el bosu

Después he hecho dorsal, he ido acompañado por la encargada de sala (siempre me coloca las asas donde me cojo) y ya he podido desplazarme un poco mejor. He hecho 3 o 4 series de 15 con 16,5 kg.

Un rato haciendo el ejercicio de pasar la cuerda pero en la multistation

Y para acabar un rato en la leg station

La vuelta a casa la verdad ni he intentado subir solo y me he cogido nuevamente a mi asistente personal.
La verdad no se lo que ha pasado hoy, se ha juntado todo y para que os voy a engañar estoy bastante desanimado porque voy consiguiendo cosas pero por otro lado surgen problemas aparentemente absurdos y llega un momento que no se por donde empezar ha arreglarlo pero seguro que será uno de esos baches que como viene se va y seguiremos luchando.