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La ida hasta el semáforo estando solo cada vez la hago mas tranquilo salvo cuando me cruzo con perros ahí la cosa se me complica bastante, no es culpa del perro ni del dueño soy yo que no consigo sentir miedo cuando veo un perro acercándose tranquilamente.

Al llegar he empezado con la cinta de correr/caminar y al momento ha llegado Patricia que se tenia que ir urgentemente así que he estado solo hoy. He estado unos 10 minutos al máximo de inclinación y a 2 km/h.

Después hombros bastante bien quizás el brazo derecho algo acelerado tan solo son 10 kg pero no me atrevo a poner mas peso porque como sabéis no puedo muscular este brazo por el tema de la espasticidad.

La leg station bastante bien aunque no tenga de referencia el contador y no se si subo lo suficiente la pierna sobretodo la derecha con 35 kg. la izquierda sigue su ritmo con sus 50 kg.

Para acabar un rato en la bicicleta haciendo un kilómetro y medio en el nivel 16

La vuelta a casa sin problemas y la ducha perfecta