Jueves 20 de abril de
2017
La bajada bastante bien
durante todo el trayecto.
La cosa se ha complicado
al dar el paseo semanal con Patricia, la calle del gimnasio no hay forma de
cruzarla incluso llevando los cascos pues hasta se ha escondido como mi amigo Andrés
pero no ha habido manera, en cambio con ella al lado sin ningún problema, las
otras siguientes tres calles las he
podido cruzar casi sin ningún problema sin los cascos puestos.
La entrada al parquin
sigo complicándome la vida dando una vuelta completa a mi mismo cosa que no
entiendo porque tengo que ir hacia la derecha y es el lado que giro mejor la
cintura, ya me conocéis vete a saber cuál es el problema.
Ya en sala hemos hecho el
ejercicio de codos desde que Patricia me bajo la barra voy bastante bien con el
tema del equilibrio, ahora tengo que corregir el movimiento para hacerlo como
ella quiere que lo haga.
Un rato en la máquina de
aductores hoy con las piernas encogidas, con el balón medicinal grande (8 kilos
creo) y de momento no se cae, el reto es bastante grande, para que veáis la tensión
que tengo en los aductores.
Para acabar como siempre
unos estiramientos en la espaldera
y Patricia me ha hecho los estiramientos
musculares para el tren inferior cuádriceps.
La vuelta a casa bastante
bien y la ducha también sin problemas.
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