Al llegar he visto que en
las paralelas había montado el camino para hacer el ejercicio con los ojos
cerrados que consiste en ir pisando las piezas. Lo he hecho varias veces pero
he de confesar que en varias ocasiones he abierto los ojos.
Cuando ha llegado Jaume
me ha preguntado si habíamos probado la elíptica que tenemos y le he dicho que
si pero no me iba bien porque no te permite doblar la rodilla y tenía la sensación
de perder el equilibrio hacia adelante.
Lo de la rodilla obvio
que es así la maquina pero la sensación de perder el equilibrio al menos hoy no
la he tenido quizás porque en el aula nueva la elíptica trabajas cara a la
ventana y antes la teníamos a un lado del aula sin nada delante que te “protegiera”.
Después hemos hecho los
ejercicios de lumbares con el cacahuete le he dicho que el de mover a los lados
las piernas hasta el límite de tocar el suelo no lo podía hacer y Jaume me ha
dado la solución más lógica que puede haber ‘pon el cacahuete en vertical’
porque las pelotas de fitness al menos que pudimos encontrar con demasiado
grandes para hacer estos ejercicios.
Como hoy con Patricia no
hemos hecho bicicleta la he hecho con el programa del Arcanoid que manejas lo
que es la pala con la fuerza de pedaleada si ejercer más fuerza a la izquierda
pues eso.
Y por último un rato en
el cilindro que hoy me h cambiado al intermedio, la máquina de aductores va
haciendo su trabajo.
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