Martes 17 de enero de
2017
Esta tarde hemos subido a
Montjuic he empezado estirando los tendones poniéndome en la esquina del escalón
levantando los pies en punta y tirar el talón hacia abajo mientras la otra
pierna queda en el aire todo esto siempre cogido a la barandilla de la
escalera.
Después Jaume me ha
puesto una fila de conos y he tenido que ir en zig-zag pensé que hacia la
izquierda me costaría más pero no ha sido así.
Un rato en el cilindro
bastante bien pero no consigo abrirme como en la maquina de aductores puede que
sea que estoy de rodillas sobre el cilindro y en la maquina estoy sentado,
mientras iba trabajando con la pica pasándomela por detrás del cuello.
En la espaldera con una
plataforma de equilibrio primero he hecho movimiento de izquierda a derecha y
luego de adelante hacia atrás levantando la punta de los pies el izquierdo lo
he conseguido levantar pero el derecho no.
En las paralelas me ha
puesto unas piezas con volumen y tenía que ir sobre ellas primero con los ojos
abiertos y luego cerrados.
Para terminar sujetándome
a las paralelas he andado de lado un rato.
La semana que viene hay
piscina y yo sigo en mis 13 de no querer hacerla.
Tendré que hablar con
Jaume porque al nivel que estoy ahora para mí esto no me vale la pena subir
hasta Montjuic, se que el ritmo es diferente otra forma de trabajar pero me
esta empezando a pasar lo mismo que con Xavi tenía que tirar yo de él y tan
siquiera en aquella época iba al gimnasio.
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