La bajada al gimnasio bastante bien salvo la llegada al otro lado del primer cruce, la verdad no se como hacerlo, el resto de camino sin problemas.
He empezado con la eliptica 7 minutos a nivel 7, voy controlando el pie izquierdo bastante mejor dentro del "pedal" la subida y bajada bastante bien.
he seguido con la bicicleta, si ya lo se dos ejercicios de piernas seguidos, habia bastante gente hoy y para coger estas bicicletas cuesta lo suyo, he hecho 16 minutos a nivel 14.
despues he ido al remo y he hecho 3 series de 15 con 18,5 kilos con el brazo izquierdo
El regreso a casa hoy perfecto ningun problema ni a la salida del gimnasio ni el esquivar el escalon del colegio. los dos cruces de mi calle tambien sin problemas y la ducha tambien.
Mañana y pasado entrenaré con Ana y ya os contaré.
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