Jueves 05 de noviembre de 2015
Esta mañana me he
levantado algo cansado con un ligero dolor y creo que será mejor dejar Montjuic
para más adelante el viaje hasta allí no me compensa si luego voy arrastrando
cansancio y dolor el resto de semana, de aquí al lunes decidiré lo que hago, si
dijéramos es que te quedarías sin nada sería otra cosa pero pudiendo trabajar
en el gimnasio sin ningún tipo de problema estas semanas anteriores para que arriesgarnos.
Hoy estaban todas las
bicicletas del tipo que puedo usar yo asique he empezado con la cinta de
caminar.
tras 4 minutos ya he podido usar una de las bicicletas.
Le he comentado lo del
ligero dolor a Patricia y hemos continuado con las tobilleras ya que habíamos dicho
que hoy probaríamos el peso mínimo en la leg station.
Tres series de 12 en el remo
sentado con apoyo en pecho.
En la multistation como
siempre hemos trabajado codos 3 series de 12
Para finalizar bíceps con 3 series de 12 con el brazo izquierdo
La vuelta a casa algo
cansado pero bien.
No me puedo quejar hasta
ahora he podido hacer todo lo que me he propuesto y quizás un viaje a Montjuic
y 3 días de entreno sea aun demasiado, veré como me levanto mañana para bajar o
no al gimnasio.
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