He empezado con la bicicleta los 6 minutos de rigor, el hecho de subirme y bajarme practicmente ya lo he automatizado y estoy muy contento de haberlo conseguido.
Una vez he acabado he usado la cinta de caminar que tambien he conseguido ser bastante autonomo todo hay que decirlo no la uso como cuando estabamos Patricia y yo, pero al menos puedo ir trabajando sin depender de nadie.
Por ultimo he trabajado codos en la multistation con 5 kilos, he probado 10 kilos pero he visto que eran muchos para hacerlo yo solo.
No he podido hacer biceps porque las pesas estan en la zona "enmoquetada" (para que no resvalen algunas maquinas) y no me he atrevido a ir solo hasta ellas, cosa que tendremos que añadir a las cosas que hacer este año.
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