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Al final no he podido probar lo de la cinta de caminar ya que he visto poco espacio para manejarme, recordad que estan reformando la sala de fitness y han traslado todas las maquinas al piso de abajo y han hecho lo que han podido con el espacio que tenian para no dejar los usarios sin servicio.

Cada vez me subo mejor a la bicicleta, algun problemilla para poner los pies dentro de las cintas de los pedales pero mejorando dia a dia y al fin y alcabo intendo colocar los pies en los pedales tambien muevo las piernas que es lo que interesa.

Los 12 minutos mas 1 minuto de relajacion, sigo con el nivel 1 y sin ningun programa establecido en ese sentido soy conscient de lo que hay.

Los trayectos de ida y vuelta sin ningun problema aun no me atrevo a soltarme del brazo de mi asistente personal pero las escaleras las subo y las bajo solo.

La ducha como siempre bien, sigo con la combinacion de videt y ducha para quedar lo mas limpio posible y otra noche mas sin necesidad de tomar la pastilla.