Martes 09 de septiembre
de 2014
Empezamos un nuevo curso
de fisio.
Hoy le he cedido a mi
compañero que se pusiese el primero en la bici ya que yo he estado todas estas
semanas en el gimnasio.
Mientras he hecho
sentadillas y estiramientos, después con Jaume hemos hecho los ejercicios de
suelo y ahí se ha dado cuenta que estoy cogiendo bastante fuerza en las piernas
cosa que le ha gustado y mucho.
Al acabar me ha preparado
en las paralelas unos cuantos obstáculos para que levantase los pies y bastante
bien.
Una vez ha acabado el
compañero me he sentado en la bici con el programa de ‘saltos de alegría’ y
bastante bien cada vez tengo más equilibrada la fuerza en las dos piernas.
Y para acabar un rato en mí
cilindro que he de decir que mis piernas lo echaban de menos aunque los aros de
Pilates que usamos en el gimnasio hacen exactamente la misma función. Algún día
de estos probaremos la máquina de separarme las piernas a ver en qué punto
estamos.
Objetivo de este año es
quitarme los miedos tanto Patricia en la piscina y Ana en el campo de futbol me
han demostrado con hechos reales que puedo hacerlo lo único que me lo impide es
mi cabeza y Jaume también me lo ha dicho hoy de la forma en la que estoy en
estos momentos puedo hacer muchas cosas que pienso que no puedo hacer.
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