Jueves 14 de agosto de
2014
Ultimo día con Patricia
que coge las vacaciones, hemos hecho bicicleta hoy ha probado el nivel 6 pero
ya me cuesta bastante con lo cual en bicicleta ya sabemos que de momento mi
limite es el nivel 5 a partir de ahí a empezar a trabajar duro. El subirme y
bajarme de la bici aun me cuesta un poco pero vamos buscando y encontrando
pequeños trucos.
Tras los 12 minutos he
estirado un poco
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y ya nos hemos ido a la calle aun me siento inseguro no tan rígido
pero no voy todo lo tranquilo que tendría que ir, busco mucho la pared a
patricia y eso quiere decir que hay algo en mi cabeza que no acaba de mostrarse
del todo pero hemos avanzado muchísimo. Como en todos los ejercicios, Patricia
se ha fijado, en cuanto me distraigo van saliendo bastante bien en cuanto me
concentro en lo que estoy haciendo o me doy cuenta que me esta saliendo
empiezan los problemas. Al menos ya tenemos una idea de cuál es realmente el
problema, hoy ha tardado un poco más en cargárseme el gemelo hemos dado dos
vueltas subiendo bajando la pendiente cruzando calles que tampoco esta tan mal
pero ya me conocéis.
Ya en clase mientras iba
a buscar una fitball para hacer el ejercicio de cintura he estirado un poco.
Hoy hemos probado de
espaldas a la espaldera hacer el ejercicio de cintura sentado en la fitball me
ha costado un poco mas no por problemas de cintura sino por el apoyo de los
pies que al no tener un tope donde apoyarlos se me iban pero la cadera no se ha
movido que al fin y al cabo ese es el objetivo del ejercicio.
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