Martes 04 de marzo de
2014
Solo entrar en fisio me
he sentado en la bicicleta y como veis en el titulo he vuelto a batir mi record
dejándolo en 315 saltos de alegría ¿Qué significa esto? Que cada vez ejerzo mas
la misma fuerza en las dos piernas con lo cual puedo ganar en estabilidad.
Al terminar Jaume ha
preparado en las paralelas obstáculos para ir levantado las piernas pero con un
gran ingrediente nuevo una plataforma que nunca habíamos usado esta es rectangular
y bastante larga y he tenido que ir andando sobre ella asegurando un pie antes
de levantar el otro ya que en cuanto levantara el pie lógicamente la plataforma
se vencería hacia el lado del pie apoyado y además en el camino de vuelta tenia
para darme la vuelta que procurar ir compensando el peso hasta colocarme correctamente.
Lo he hecho un o tres de veces.
Después con la tabla de
equilibrio rectangular tenía que procurar que no se cayese una pelota pero para
ser sincero esta vez se me ha caído bastante.
Varios estiramientos
mientras Jaume preparaba el cilindro para montarme en el un rato y así ha
acabado la sesión de hoy.
Al salir del centro hay
una mínima acera que no se le puede ni llamar acera, he querido subirla solo
tras varios intentos lo he podido conseguir pero no me he quedado muy convencido,
seguiré practicando.
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