Martes 25 de febrero de
2014
La sesión de hoy nos
hemos dedicado a fortalecer las piernas con la bicicleta.
Un buen rato en el
cilindro.
Me ha enseñado un
ejercicio para agregar a los ejercicios que hago en el gimnasio y para
finalizar unos cuantos estiramientos.
Así explicado parece poco
pero realmente me ayuda y procuramos hacer lo que no podemos en el gimnasio
para complementar.
Este fin de semana he
estado a punto de bajar al centro pero en el último momento me eché para atrás,
espero que este fin de semana por fin me anime, tengo todas las herramientas posibles
ahora soy yo el que tiene que dar el primer paso pasa salir de ese ‘bloqueo’
que me impide decidirme a salir de casa coger el autobús y plantarme en el
centro de Barcelona.
No hay comentarios:
Publicar un comentario