Lunes 07 de julio de 2.020
La escalera del gimnasio mejor dicho el último escalón sin ningún problema.
En cuanto he llegado me he pesado y OH... sorpresa he engordado 10 kg. La otra noche fui al lavabo y me vi en el espejo y vi que había engordado bastante de ahí puede más los 3 meses de confinamiento el hinchazón de pies de todas formas tengo hora el jueves en el CAP.
Con ella hemos hecho la linear leg press 3 series de 20 con 40 kg.
Un rato en la máquina de aductores hoy ya la he aguanto mejor
Para acabar Patricia me ha estirado los cuadriceps
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