La bajada bastante tranquilo.
Al llegar me estaba subiendo a la elíptica cuando me ha dicho Esther, encargada de sala, que Patricia quería salir hoy en vez de mañana a dar el paseo.
He querido ir a practicar el ir separado de la pared al llegar al colegio para corregir el problema que tuve ayer, cual ha sido mi sorpresa al ver que no ha hecho falta ni subir dos pasos en cuanto me he sentido solo han empezado los problemas, ni apoyandome en la pared he sido capaz de subir la calle, la cosa está bastante mal incluso estando Patricia al lado me ha costado horrores esquivar el escalón del colegio que sabéis que es un 'mano a mano' diario, en cambio la bajada sin ningún tipo de problema, Patricia me dice que seguramente será uno de mis bloqueos temporales y que no me preocupe, llegará un día en que seguramente desaparecerá.
Ya en sala hemos hecho remo, 1.500 m he sudado tinta hasta alcanzarlos.
Un rato en la maquina de aductores y de mientras he hecho bíceps 3 series de 15
Sigo con bastantes problemas para no ejercer fuerza hacia abajo cuando Patricia me estira los cuadriceps con la pierna derecha sobretodo otro misterio mas añadir a la lista
Para acabar he estirado un rato
Y lo que siempre hablamos de mi cabeza a la hora de volver a casa casi ningún problema hasta mi asistente personal se ha adelantado para que subiese solo la primera cuesta, el resto del camino y la ducha sin problemas.
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