194.

Hoy ya ha vuelto mi asistente personal de vacaciones.
La bajada como siempre sin problemas.

He empezado con la bicicleta kilómetro y medio en el nivel 17.

Después tríceps 3 series de 15 con cada brazo, hoy bastante mal tanto el agarre del asa con la mano derecha, el equilibrio y la ejecución del ejercicio.

Para acabar la leg station la pierna derecha sigue recuperando el ritmo aunque todavía solo hago 2 de las tres series de 20 con 35 kg y la izquierda como siempre las tres series de 20 con 50 kg.

Mi paseo a las clases dirigidas sin ningún tipo de problema incluso ya me voy relajando bastante sobretodo en el primer tramo de escaleras, el segundo tramo parece (no lo se) pero creo que están mas inclinadas, las bajo igualmente.

La vuelta a casa y la ducha sin ningún tipo de problema.