146.

Hemos bajado un rato al gimnasio en coche estaba medio nublado y mi padre en cuanto caen 4 gotas ya enseguida lo coge con lo cual la segunda parte del entreno, andar por la calle cruzar etc... no la he hecho.

He empezado con la bicicleta casi kilometro y medo en el nivel 16.

Despues hombros 3 series de 15 repeticiones

 La leg station bastante bien con los nuevos 35 kg en la pierna derecha tardo un poco mas que tambien me interesa, la pierna izquierda sigo con los 50 kg. Tres series de 20.

Para acabar 3 series de 15 en el remo de unico juego de pesas con 19 kg.
La ducha sin problema y la olor corporal de momento no la noto.