53.

Hoy ha habido un poco de todo.
Al llegar ya estaba Ana en la sala de fitness pero esta atendiendo a unos chicos ella me ha dicho ve para la bici que ahora te ayudo, pero yo he estado haciendo pruebas y he conseguido sentarme sin ayuda de nadie, los pedales es lo que mas me ha costado pero al final he metido los dos pies. Momentos despues ha llegado Ana diciendome que algun usuario le habia dicho lo que estaba haciendo que se habia ofrecido ayudarme pero le habia dicho que estaba haciendo pruebas. Tras los 12 minuto de pedaleo Ana me ha dicho si me atrevia a bajar solo y lo he probado, el pie derecho estaba muy encajado en la cinta del pedal hasta a ella le ha costado sacarmelo, pero he bajado.
Una cosa mas que puedo hacer, para hacerlo sin ningun tecnico de sala no pero al menos se que puedo empezar hacerlo.

La vuelta a casa ibamos hablando con mi asistente personal lo que os comente ayer que como sabria yo el momento de poder soltarme de su brazo y empezar andar solo y me ha dicho '¿lo probamos...?' y he andado 4 o 5 pasos yo solo.

Al llegar a casa y ducharme al salir de la ducha me he vuelto a labar como lo hacia antes sentado en el vater y cogiendo el agua del vided y el agua seguia saliendo negra, con lo cual aunque me duche cada dia hay algo que hago mal, lo mas probable es que tenga que combinar los dos metodos hasta que pueda conseguir quedar bien limpio usando solo la ducha.