Lunes 02 de febrero de
2015
Tras dos días de descanso
que mas de cansancio creo que estaba incubando un constipado que no ha acabado
de salir, he vuelto al trabajo.
La bajada bastante bien
el cruce sigo con la tensión el primer tramo y me relajo en el segundo pero
sigo cruzando cuando yo quiero cruzar.
El tramo hasta las
escaleras muy tranquilo quizás algún traspié pero nada porque preocuparse. Las
escaleras perfectas absolutamente ningún problema tanto el bajar, el cambio de
lado, el tramo de bajar de lado también muy bien el ultimo escalón ya me giro
para encararme en la dirección hacia el último tramo de escalera.
Hoy me he dado cuenta que
han movido la caseta donde se cambian los obreros que están montando la escaleras
mecánicas y no te deja ver si vienen coches del callejón, me he puesto un poco
nervioso y no he cruzado con la misma tranquilidad de días atrás.
La bajada hasta el
gimnasio aquí tengo que ir con más cuidado porque sin darme cuenta me voy
embalando.
Hoy he hecho unos
estiramientos ya que me he sentido cargado de piernas.
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después he querido probar
una cosa con el remo sentado con apoyo en pecho para poder salir sin ayuda consistía
en probar si bajando por el lado derecho era más sencillo pero no aun necesito
mas obertura y más agilidad y con Ana hemos probado a salir hacia atrás. Ha
funcionado mejor pero tengo que ir practicando y son estas cosas las que puedo
hacer cuando bajo por mi cuenta.
También he hecho
abdominales hoy con 30 kilos he hecho 75 abdominales son 5 kilos más que empecé
hace pocos días a hacerlas desde el principio.
Unos cuantos
estiramientos mas y ya para casa. El trayecto bien, la cuesta el cruce las
escaleras muy tranquilo.
El semáforo hoy no ha
dado tanta guerra pero aun hay que trabajar muchísimo, sigo necesitando el
apoyo psicológico por llamarlo de alguna manera de otra persona que cruce en
ese momento y así ha sido he visto una mujer mayor y como siempre al ponerme a
su ritmo he podido cruzar sin problemas.
Se que os echareis todos
encima pero en este blog siempre procuro ser lo más sincero posible porque es
la mejor forma para que me puedan ayudar. Cuando intento cruzar absolutamente
solo tengo la sensación como si no me fueran a respetar como si yo no importara
y eso ahora que me estoy leyendo a mi mismo es bastante grave y tengo que
trabajar muchísimo en ello.
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