Jueves 24 de julio de 2014
Hoy ha tocado bicicleta,
la posición de los pies en los pedales es muy importante ya que me estaba
costando mucho pedalear y patricia se ha dado cuenta que el pie izquierdo no
estaba bien puesto, no es que sea un Induráin pero ya empiezo a dar varias
pedaleadas seguidas y eso es bueno, seguimos haciendo 12 minutos en el nivel 2
y me encuentro bastante bien.
Unos cuantos
estiramientos en la espaldera que hemos reducido ya que estamos intentando aprovechar la hora al máximo.
Y ya en sala hemos hecho
los steps que siguen dando guerra, hemos probado de todo pero en cuanto salgo
de ‘la protección de la pared’, que lo pongo entre comilla ya que no la uso
para apoyarme, pero en el primer step fuera de ella empiezan los problemas y lo
bueno es que ya he comprobado en ocasiones anteriores que en caso de tropezón
he conseguido la agilidad necesaria para evitar caerme al suelo pero no hay
manera, patricia pone su mano debajo de la pelota sin apenas tocarla y subo, me
coge de la camiseta por la parte del hombro con dos dedos y subo, lo que me
refiero con estos detalles es que si me tengo que caer me voy a caer igual
porque la ayuda es mínima pero en cambio subo tranquilamente.
Y para finalizar el
ejercicio de pasar la pierna por encima de la cuerda que va bien a la hora de
subirme por ejemplo a la bicicleta que hoy por poco dejo a Patricia sin dedos,
se me esta ocurriendo la semana que viene intentar subirme a la bicicleta como
si estuviese haciendo el ejercicio de la cuerda aunque el espacio para mover el
pie es bastante reducido pero sería bueno intentarlo a ver que pasa
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