Martes 01 de julio de
2014
Hoy al llegar he hecho 40
sentadillas unos cuantos estiramientos y ya para la bicicleta con el programa
de fortalecimiento.
Le he comentado que
Patricia quería probar hacer ejercicios en la piscina del gimnasio y Jaume también
que en la nueva residencia que ha montado a pocos metros dispone de piscina y
la idea sería hacer piscina una vez al mes.
Le he enseñado las fotos
que hemos sacado en el gimnasio y le parece bien los ejercicios que vamos haciendo.
Para terminar un rato en
mi cilindro que va haciendo su trabajo y con los aros de Pilates que usamos con patricia ya son 2 días a la semana
que trabajo la separación de piernas. Ha Jaume le ha gustado mucho la idea.
Jaume ha estado estirándome
el brazo derecho en los últimos minutos de la clase de hoy
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