Martes 13 de mayo de 2014
Hoy también estábamos
solos en el aula y me he sentado en la bicicleta con el programa de
fortalecimiento.
Después un ejercicio que
lo hacemos de vez en cuando el de andar de lado por una tira recta enganchada
al suelo y luego aprovechando también la otra tira enganchada tenía que ir
andando sobre ella obligándome a controlar la pisada y andar con las piernas
juntas.
Con una goma elástica en
mi pie y por el otro extremo a la espaldera tenia que separar el pie de ella
ganando la resistencia que ejercía la goma que no es mucho no os vayáis a
pensar pero la suficiente para tener que trabajar con las piernas.
Para finalizar en el
cilindro que continuo teniendo problemas y eso que es el de siempre pero ya no
puedo montarme como meses atrás no sé si será la toxina que empieza a dejar de
hacer efecto o qué pero yo lo noto. Y mientras Jaume me aplicaba vibraciones en
la musculación del brazo.
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