El viernes probé acompañado subir las escaleras para ir a la sala de fitness y sin ningún problema.
Por la tarde se me hincharon los pies y tuvimos que ir de urgencias, creo que no era para tanto pero si es verdad que estaban bastante más hinchados que otros años por estas fechas, este año hay que añadir los casi tres meses de confinamiento, en urgencias no encontraron nada y el fin de semana se han deshinchado bastante, llevo las bambas bajas porque las que son un poco altas no me entra el pie.
El sábado no me atreví a subir por las escaleras ya que en los despachos no hay nadie y hoy he vuelto a subir acompañado como sabéis el único 'problema' es el último escalón y de momento no los he tenido.
He empezado con la bicicleta hasta que llegara patricia
Con ella hemos hecho bíceps 3 series de 15
Tríceps 3 series de 15 muy bien de equilibrio será por las morcillas de pies que tengo hay más superficie de apoyo, jijiji
En la espaldera hemos hecho el ejercicio de pasar la cuerda esta vez con la cuerda no con la pica y la verdad bastante bien dada la situación.
Para acabar Patricia me ha estirado los cuádriceps y están bastante rígidos.
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