Sabéis que en este blog voy al grano pero... ¿Hola?, ¿pandemia mundial?
De vuelta a la que han bautizado 'nueva normalidad', han abierto hoy el gimnasio prácticamente he entrado en brazos, 2 meses inactivo total, me he esperado a Patricia y hemos empezado por la bicicleta cogido de su brazo hasta ella.
Después bíceps sentado 3 series de 15
Al acabar hemos utilizado el truco de la toalla para desplazarnos hasta la multipower y ha ido bastante bien.
Hemos hecho el ejercicio de subir por el lado de la plataforma cogiéndome al soporte, antes lo hacíamos con una goma elástica, bastante bien para la situación en la que me encuentro.
Para acabar nuevamente hasta la máquina de aductores hemos ido cogidos de la toalla y he estado un rato, he sentido molestias y me ha quitado el balón medicinal.
Una vez me he levantado ya he podido andar solo hasta la salida.
El jueves (miércoles fiesta) Patricia quiere salir a dar el paseo aunque sea al parquin dice que lo que más necesito es recuperar la confianza cuanto antes.
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