Hoy no me ha dado triempo hacer nada antes que llegara Patricia y hemos empezado chaciendo biceps 3 series de 15
En la linear leg press he hecho 2 series de 20 y una serie de rebotes con 40 kg
triceps 3 series de 15
En la multistation hemos trabajado el equilibrio con las gomas elasticas me cuesta arrancar pero cuando automatizo el movimiento practicamente va rodado
Y un rato en la maquina de aductores.
Acabo de llegar de Montjuic he empezado de nuevo el tratamiento de las hondas de choque a ver si logramos disminuir la espasticidad muscular y si esta vez no funciona (llevo 2 o tres tratamientos ya) optaré por volver a las infiltraciones de Botox es mas complicado al centro le han retirado el permiso de hacer este tratamiento y tendremos que ir al cap que nos asignen un hospital y a saber quien te toca.
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