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aparentemente mi ultimo dia de esta seccion "05 CEM guinardó lesion," el miercoles que viene ya estará Patricia y veremos haber lo que podemos hacer.

Hoy he vuelto hacer los 12 minutos de bicicleta y estoy apunto de poderme bajar sin ayuda de nadie he conseguido sacar los pies de los pedales (llevan la tipica correa por encima) y solo me falta poder acabar de pasar el pie ya que como me pongo el sillin bastante cerca del manillar no me cabe el pie pero es un simple movimiento el que me falta no mas.

La vuelta a casa sin problemas la cuesta las escaleras todo muy bien y el coxis sigue sin dar señales de dolor con lo cual creo que estoy haciendo las cosas bien.

En casa pues como siempre la ducha muy bien ya antes de irme dejo las cosas preparadas y es llegar a casa poner el calentador y meterme en la ducha un gran avance en este aspecto y buena idea tuve de a pesar de la lesion continuar duchandome solo diariamente y creo que este "ejercicio diario" no ha dejado que perdiese todo lo que habia ganado hasta el momento de la caida.

Espero que el final del proximo texto os diga que el dia siguiente pueda volver a la piscina porque no he sentido dolor ni molestia alguna.