miércoles, 12 de noviembre de 2014

99. dia 99



Miércoles 12 de noviembre de 2014

Primer día con patricia tras mi viaje a Galicia y su baja.

Hemos empezado con la cinta de caminar mientras nos poníamos al día, un mes sin vernos, hoy he llegado al tope de inclinación y sin ningún problema algo más cansado lógico pero a nivel de poderlo hacer todo perfecto, la mano derecha sigue con la manía de acabar invadiendo el espacio de la izquierda.


Después nos hemos ido a la prensa de piernas y aun tengo problemas pero empiezo a recuperar el nivel.


A partir de aquí hemos empezado a probar maquinas para trabajar con los brazos, tronco algunas me han ido mejor que otras y poco a poco iremos usando las que mejor me vayan ya que a parte del ejercicio en si tenemos que ir probando si puedo acceder a ellas.

A Patricia le han reestructurado ligeramente el horario y tiene la siguiente clase sin ningún descanso asique  a partir de ahora no me podrá acompañar hasta la salida con lo cual tendré que ir solo por el gimnasio y bajar escaleras que también me irá bien para ir practicando.

El viaje a casa bastante bien prácticamente solo sin apenas ayuda salvo las escaleras que no tienen barandilla y el cruce del semáforo aun no puedo decir perfecto pero poco le falta.

Deciros que me han concedido el asistente personal que os comenté y solo falta que tengan a alguien disponible, hay mas chicas que chicos y los viernes necesitare un chico para que me ayude en el vestuario para hacer piscina.

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