120. Mas animado

Martes 03 de diciembre de 2013

Pues si la verdad estoy más animado que la semana pasada. He dejado los paseos diarios ya que era un comecocos constante y esperando para poder ir al polideportivo hacer gimnasia si puede ser cada día un rato, los mismos ejercicios que hago en fisio pero diariamente.

Hoy como siempre al entrar he hecho las 40 sentadillas, los estiramientos, levantar las piernas hasta el primer barrote.

Después el fisio ha querido que andará de lado chutando una pelota de trapo pero no me he atrevido por si la pisaba y me caía y hemos hecho el ejercicio sin la pelota.

Al terminar hemos vuelto a la espaldera y me ha hecho sentar en una pelota para trabajar el equilibrio, no se me ha dado mal pero se puede mejorar eso si él ha estado constantemente conmigo por si acaso.

Cuando la bicicleta ha quedado libre he hecho unos minutos y para finalizar un rato en el cilindro.