Martes 16 de abril de
2013
Nada más llegar las 40
sentadillas de rigor. La fisio con la que compartimos aula a probado con su
paciente en la plataforma de equilibrios poner una pelota y evitar que se caiga
de la plataforma, recordamos que dicha plataforma se va inclinado al lado que
ejerces más peso. Me ha ido bastante bien creo recordar que solamente se me ha caído
un par de veces.
Para continuar he
levantado las piernas delante la espaldera colocando los pies sobre una de las
barras de dicha espaldera.
Una vez hecha la serie de
20 con cada pierna un rato de bici que hoy no se me ha dado bien, será que
llevaba varias semanas sin hacerla.
Y para acabar el cilindro
que va haciendo su cometido aunque esta semana tampoco he salido muy contento
de él
No hay comentarios:
Publicar un comentario