100. Fortalecer

Martes 30 de abril de 2013

Aprovechando que le ha fallado la visita anterior hemos entrado antes y directamente me ha sentado en la bicicleta hacer un programa de fortalecimiento que lo he hecho casi completo faltaban un par de minutos. El cual pedaleas tu durante un tiempo y seguidamente la maquina pedalea por ti cada vez que pedaleas tu el nivel de resistencia en los pedales es mayor.

Una vez acabada nos hemos ido a la espaldera ha colocado unos aros en el suelo y de lado tenía que ir poniendo los pies dentro de ellos. La cosa se ha complicado cuando lo he tenido que hacer de frente. Cuando la espaldera me quedaba en el lado izquierdo sin ningún problema ya que me podía sujetar con la mano izquierda, pero al revés no se sido capaz ni al primer desequilibrio el fisio ha optado en ayudarme en este tramo cada vez que me tocaba.

Unas cuantas levantadas de pierna contra la espaldera para acabar un rato en el cilindro.

Dentro de un par de semanas tengo visita con el médico le he comentado al fisio que le parece el tema de la infiltración de botox (relajante muscular, no es el de cirugía), me ha dicho que el no me podía aconsejar ya que nunca me ha tratado infiltrado y no sabe qué efecto me produce ya que ha cada paciente el efecto es distinto que lo hablara mejor con el médico haber que se hace.

Yo le he comentado que el efecto es inmediato pero me dura mucho menos tiempo que ha otros chicos.

Pero claro si empiezo a salir de casa, hago los ejercicios, en fisio doy el 100%  tenemos muchas posibilidades que el botox nos ayude y además siempre me ha ido bien, lo que pasa es eso que a mí el efecto no me dura tanto tiempo que son entre 3 y 6 meses.