Martes 12 de marzo de
2013
Hoy el fisio ha salido a
buscarnos porque le ha fallado un paciente y nos ha cogido antes. Durante el
camino a la sala de fisio le he explicado lo de la caída (ver ‘cortos paseos diarios’ en el
blog) y me ha dicho lo que me venís diciéndome todos que si me caigo es porque
salgo a la calle y eso implica ese riesgo, antes que lo dijera le he dicho que
no me había rendido y no he dejado de bajar a diario sino que había empezado
desde 0.
Hoy las 40 sentadillas
las he hecho en un momento, luego hemos hecho los ejercicios que hago en casa
para ver cómo iba la cosa y me hemos hecho algunos nuevos no me ha dicho que lo
haga en casa pero algunos los veo fácil para hacerlo.
Luego he hecho
estiramientos y seguidamente caminar de lado poniendo los pies dentro de los
aros (hula hops)
Para finalizar mi
cilindro que hoy al estar mas tiempo al levantarme se ha notado bastante.
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