Esta tarde hemos trabajado a nivel muscular dentro del recinto, en la espaldera flexionado las rodillas, estirando la espalda, levantado piernas.
Una vez acabada la sesión me he ido arriba ha recoger unas fechas para la psicologa.
A la hora de bajar por la rampa todo bien, bueno ha habido un momento de bloqueo pero lo he podido solucionar respirando hondo y no pensar hasta que se ha desvanecido el bloqueo.
Una vez en el autobus hasta casa con el Ipod distrallendo miedos y tensiones. Como la semana pasada he ido hasta el final para dar la vuelta con el bus y no tener que cruzar la calle. En este punto ha ocurrido el segundo momento de bloqueo. Había un bus en el final de la linea haciendo su descanso y en el que iba yo pues ha parado un poco atras para no entorpecer en un cruce de calles. Al intentar cruzar la calle me he bloqueado, la calle en cuestion tiene un paso cebra y es una subida bastante empinada pero el trozo de paso cebra es llano. Lo he intentado un par de veces pero ha sido imposible asi que he retrocedido y me ido hasta la 2º parada del bus escasos 15 o 20 metros.
Esta vez el chofer ha parado arrimado a la acera y he bajado con toda tranquilidad.
Esta semana he ido mas tranquilo durante el trayecto a casa, creo y afirmo que es mas del 80% del ""problema""" que tengo es que la cabeza no para de pensar y llega un momento que me bloquea todo.
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