55.

pese al mal dia que hacia hemos bajado con mi amigo Andres, siempre que llueve o esta mojado el suelo suelo cogerme a la persona que me acompaña pero al empezar hablar nada mas vernos ninguno de los dos no nos hemos dado cuenta y he ido todo el camino yo solo.

he empezado con la leg station, las tres series con la pierna izquierda bastante bien y las dos primeras con la derecha la ultima ya me ha costado bastante.

En la dorsalera aun no puedo subir de los 16,5 kilos, el brazo izquierdo a la 4º serie llega muy justo, el brazo derecho hoy ha aguando bastante tiempo.

Y para acabar hoy he hecho cinta de caminar/correr 12 minutos sigo igual subirme lo tengo mas o menos dominado y el bajarme aun dudo pero cada vez me siento mas seguro.

La vuelta a casa he ido ya cogido a mi amigo Andres, la cosa estaba algo complicada para ir solo pero las escaleras las he subido solo, hasta Andres al verme arrastrar el pie me ha dicho 'Hazme el favor de levantarme ese pie'.